Professionnelles en yoga
Daphné Masson
Professeure de yoga
Je m'appelle Daphné et il me fait plaisir de joindre l'équipe de l'Espace Famille Colibri.
Étant technologue en physiothérapie de formation, la qualité de vie et le bien-être ont toujours été au cœur de mes priorités.
En réalisant de plus en plus les effets positifs du yoga dans ma vie, autant au niveau émotionnel que physique, j'ai décidé de réaliser ma formation professorale. Mon objectif est de rendre la pratique du yoga accessible pour tous.
Peu importe votre âge, vos limitations et vos capacités physiques, la pratique du yoga est possible. L'utilisation d'accessoires tels que la sangle, la chaise et les blocs permettent d'adapter votre pratique tout en bénéficiant des effets du yoga.
En terminant, le yoga est beaucoup plus que des exercices. En plus d’améliorer votre mobilité, votre souplesse et votre force musculaire, une pratique régulière vous permettra de développer un bien-être mental et émotionnel.
Au plaisir de pratiquer avec vous,
Daphné
Formation :
-Formation professorale hatha yoga et vinyasa (200h), 2022
-Certificat en gérontologie, 2021
-DEC techniques de physiothérapie, 2018
Alexandra Ferron, alias Tourlou
Professeure de yoga et de pleine conscience
Tourlou est une enseignante colorée et pétillante qui aime partager ses multiples passions!
En 2022, elle reconnecte à son essence divine, celle d’Isis, déesse égyptienne de la magie, de l’amour et de la santé. Son âme a choisi de se réincarner sur Terre pour partager sa magie et prendre soin des enfants, car être un modèle lumineux, bienveillant, résilient et inspirant qui guide les enfants en douceur lui tient à cœur!
Détentrice d’un baccalauréat en nutrition, elle a à cœur de partager le plaisir de jardiner, de cueillir et de cuisiner des repas colorés et des potions magiques pour offrir un bien-être rayonnant à ses élèves!
Professeure de yoga et de pleine conscience depuis bientôt 10 ans, elle enseigne avec amour aux enfants, aux adolescents et aux adultes à cultiver leur paix intérieure et à s’offrir des moments de douceur! Passionnée par l’éducation, elle a multiplié les formations pour découvrir les pédagogies alternatives et laisser émerger sa façon unique d’enseigner à partir du cœur!
Artiste dans l’âme, elle adore peindre des fresques et est également auteure d’un livre-jeu pour petits et grands, dans lequel elle raconte sa propre histoire avec l’anxiété, les émotions et la télépathie : Tourlou & la Petite Princesse arc-en-ciailes! En 2021, elle canalise la chanson magique "Je suis papillon. Je vis mes émotions." qui permet déjà à des centaines d’êtres d’apprendre à vivre leurs émotions sainement!
La danse et le chant de mantras l’ont aidée à retrouver la joie de vivre, à vivre toutes ses émotions et à sortir d’une dépendance à la nourriture en 2023. Spirituelle et très connectée au monde invisible et aux cristaux magiques, elle apporte une touche de magie dans la vie de ses élèves!
Depuis 8 ans, elle a reconnecté avec son hypersensibilité. Elle oeuvre depuis 2024 comme professeure de métamorphose des émotions au sein de sa propre école, la prestigieuse École de magie Capucine, afin de partager sa magie sur Terre! Son désir d’outiller les enfants à vivre toutes leurs émotions sainement est grand, puisque c’est en libérant ses émotions refoulées qu’elle a retrouvé une santé florissante et magique!
C’est le coeur en joie qu’elle rejoint l’équipe de l’Espace Famille Colibri pour y enseigner 2 nouveaux cours les dimanches matins à l’automne 2025!
Bienvenue Tourlou!
Érika Brodeur-Mathieu
Professeure de yoga
Enchantée, je m'appelle Érika !
Je suis professeure de yoga certifiée (formation de 300 heures), et j’ai eu la chance de commencer à enseigner tout de suite après ma formation. Dès mes premières classes, j’ai su que j’étais exactement là où je devais être. Accompagner les gens dans leur pratique et les voir progresser vers un mieux-être est pour moi une source de profonde satisfaction.
Mon approche est simple, accessible et attentive. J’accorde une grande importance au placement du corps et à la clarté des consignes, afin que chacun·e se sente en sécurité, écouté·e et soutenu·e dans sa pratique. Je crois que c’est en se sentant bien accompagné·e que l’on peut réellement lâcher prise — physiquement et mentalement — et permettre au yoga d’agir en profondeur.
Chez Espace Famille Colibri, j’enseigne le Vinyasa yoga et le Yin yoga, en adaptant chaque séance au rythme et aux besoins des personnes présentes. J’aime jouer avec les énergies : certaines classes sont plus douces, d’autres plus dynamiques, mais toujours avec une intention claire et un cadre bienveillant. Mon objectif est que chaque élève reparte avec le sentiment d’avoir bien bougé, bien respiré et pris un vrai moment pour soi.
Au plaisir de vous retrouver
sur le tapis !
Caroline Streel
Professeure de yoga
Romain Cattaneo
Professeur de yoga
Je m'appelle Romain Cattaneo, j'ai 27 ans, et je ressens un grand enthousiasme à rejoindre l'équipe de l'espace Colibri. Merci de votre présence.
Issu d'une famille nomade, le mouvement s'est révélé lumineusement comme grand thème de ma vie. Né en France, enraciné au Québec, riche d'une vingtaine passée dans les bois ou sur les routes, j'ai toujours cherché à nourrir mon corps et mon esprit des influences les plus saines, inclusives et holistiques de notre belle réalité partagée.
Nageur de compétition durant 7 ans, mon corps s'est approprié une fluidité de mouvement, avec une attention particulière pour l'amplitude et l'alignement des enchaînements, ainsi qu'un goût pour le contrôle de la respiration. Il n'était donc plus qu'une question de temps avant que je transforme ma pratique personnelle d'étirements en une expression que je souhaite partagée.
Le yoga est rentré dans ma vie de la même manière qu'il communique: en une croissante révélation intérieure. Plus qu'une simple théorie du mouvement, le yoga est pour moi, un appel à l'intégrité, à l'accueil de soi-même, dans son propre temps et son propre espace.
Je me suis donc formé en enseignement du Yoga Hatha & Vinyasa au Nicaragua en octobre 2023. J'ai depuis pratiqué cette pédagogie de façon autonome, en gym et en studio. Il me fait plaisir de découvrir un espace aussi doux et intime que l'Espace Colibri. Surtout, je suis allé m'enrichir d'une formation en Pranayama, c'est-à-dire en "Contrôle respiratoire", ou plus littéralement en "Amplification" (yama) de la "Vitalité" (prana).
Il me fait toujours plaisir de m'asseoir sur un tapis, et d'accompagner tout groupe ou individu à plonger au fond de son espace interne, afin d'y apporter des vibrations réparatrices, des mouvements sains, un bien-être durable.
Je vous propose des rencontres douces et vivifiantes. Par la pratique du yoga, que ce soit en Hatha ou en Yin avec moi, votre corps s'en verra relâché en profondeur, les énergies et fluides circuleront intégralement et vous aurez l'opportunité d'explorer des mouvements et postures que l'on ne se permet malheureusement pas au quotidien. Le yoga vous révélera votre corps dans toutes ses définitions et tout son pouvoir.
Par la pratique du Pranayama, il sera question de sensations et de concentration. Il sera surtout question de se sentir vivant, tous ensemble. Le travail pulmonaire viendra découvrir, aussi dans le sens de "dé-tendre", l'espace en vous qui communique avec l'extérieur. Que ce soit pour augmenter votre efficacité respiratoire, votre volume d'oxygène maximal ou votre amplitude de souffle, le pranayama ne compte plus ses bénéfices physiques, alors que son centre d'action est avant tout psychologique. En effet, que ce soit pour une action directe sur le corps, ou pour des effets indirects sur votre corps mental et émotionnel, le pranayama est toujours là pour aérer, clarifier, nos histoires personnelles les plus confuses.
Avec hâte de partager des instances de vie et d'écoute avec vous,
Namasté
Romain Cattaneo "
